O le ate moa e iai porotini, ga'o, ga'o, vaitamini A, vaitamini D, phosphorus ma isi mea.E tele suo o le a avatu a latou fagafao ate moa.Ae afai e te suʻeina mea e uiga i taʻifau 'ai le ate moa, o le a e vaʻaia le tele o faʻamanatuga oona.O le mea moni, o le mafuaʻaga e matua faigofie lava - faʻateleina le taumafaina.
O le taumafaina o le ate moa i lea taimi ma lea taimi e lelei mo le soifua maloloina o lau taifau, ae afai e te 'ai na'o le ate moa pe 'ai soo i le ate moa, o se fualaau lea mo lau taifau.
O a ni lamatiaga o le soona taumafaina o le ate moa i fagafao?
Vaitamini A oona:Ona o le ate moa o loʻo i ai le tele o vaitamini A, afai e le mafai ona faʻamalo i le taimi, o le a mafua ai le faʻaputuina o le vaitamini A, mafua ai le tiga, pipili ma le gau o nifo ma isi faʻamaʻi.O ia faʻamaʻi o se faʻagasologa faifai malie lea e masani ona faigata ona iloa i se taimi vave, ma e oʻo atu i le taimi na mafua ai le faʻaleagaina e le mafai ona toe faʻaleleia.
Oona:Talu ai ona o le ate moa e mauoa i gaʻo ma gaʻo, o le tele o le malosi i taifau ma pusi e 'ai le ate mo se taimi umi o le a mafua ai le puta, ma o le gaʻo tele o le a faʻateleina ai le aʻafiaga o le maʻisuka, pancreatitis, ma le cardiovascular disease.
Magese le pa'u:E tele mea e fa'aolaina ai le tuputupu a'e i mea'ai moa.O le tele o nei vaila'au e fa'aogaina e le ate.O le mea lea, o le 'aina o le ate moa mo se taimi umi o le a mafua ai le allergies o meaʻai poʻo le faʻaputuina masani oona, lea e faigofie ona oʻo atu ai i faʻamaʻi paʻu.
Le lava o le calcium:Talu ai ona o le ate o loʻo i ai le maualuga o le phosphorus ma le maualalo o le calcium, ma o le phosphorus o loʻo i ai se aafiaga faʻalavelave i le faʻaaogaina o le calcium, o le taumafaina umi o le ate o le a taʻitaʻia ai le le lava o le calcium i le tino, e mafua ai le rickets i tamaʻi taifau ma pusi poʻo rickets. i taifau matutua ma pusi.
Totototo:O le coagulation o le tino e manaʻomia ai le auai o le calcium.A 'ai e taifau ma pusi le ate mo se taimi umi ma mafua ai le le lava o le calcium, o le a mafua ai le faaletonu o le coagulation, ma o le tafega masani poʻo le tafe toto e le faigofie ona taofia le tafe toto.
Tete'e o le tina failele:O maile ma pusi e 'ai i le ate mo se taimi umi e leiloa le tele o le calcium ona o le fafagaina o le susu pe a uma ona fanau mai, ma o latou faʻaagaga o le calcium e laʻititi lava, o lea e faigofie ai ona maua le hypocalcemia, faʻaalia e pei o le manava, faʻafefe, faʻalavelave, ma le malo o vae.
E ui o le 'ai o le ate mo se taimi umi e i ai ni faaletonu eseese, ae le o lona uiga e le tatau ona 'aina le ate moa.I nisi tulaga, o le ate o le moa o se faʻaopoopoga lelei mo taifau ma pusi, o fea la e mafai e taifau ma pusi ona 'ai lelei le ate moa?
Fagafao e masani i le malulu ma le manava:Ole maualuga ole vaitamini A ile ate moa e mafai ona fa'aoga e fa'aleleia ai le tete'e ole tino.
Fagafao e vaivai le 'ai po'o ma'i ogaoga e aunoa ma le 'ai:O le tofo lelei o le ate moa e mafai ona faʻaaogaina e faʻaosofia ai le manaʻo ma faʻasolosolo ona toe faʻafoʻisia le gaioiga o meaʻai.Ia mautinoa e pulea le aofaʻi, pe o le ae atiaʻe se masani leaga o le avea ma tagata e 'ai.
Fagafao e le lelei ona fafaga, fa'aitu'i pe manifinifi:Ole maualuga ole polotini ole ate moa e mafai ai ona faʻateleina a latou meaʻai ma faʻamalosia o latou tino.
O le ate moa e mauoa i meaʻai, ma e le leaga mo fagafao e 'ai pe faʻaaoga e fai ma faʻaopoopoga i nisi taimi.Ae ui i lea, e fautuaina uo e iai pusi ma maile i totonu o latou aiga e masani ona fafagaina pusi ma maile e fai ma meaʻai fagafao, ma e mafai ona avatu i pusi ma maile moa i le 1-2 masina.Tonic ate ma le toto (o maile ma pusi e sili atu ona afaina i le anemia i le tulaga o le tuputupu ae).Soʻo se meaʻai e tutusa, e tatau ona e malamalama i se mataupu faavae o le faʻalelei, a leai o le a avea ma "fualaau faasaina".
Taimi meli: Iul-04-2022