Fatafata moa e leai se fa'aopoopo

O meaai mama e fai mai mea fou.Le lelei sili ma le faʻaeteete gaosiga,

Fa'ato'a fai lima, matua'i 100% aano o manu,

E matua'i aua lava ne'i fa'aopoopoina so'o se pigments, tofo, fa'asao, mea'ai faatosina ma isi mea e lamatia ai le soifua maloloina o fagafao!

Fa'amanuiaga ole 'aina ole susu moa mo fagafao:

1. O le susu o moa o loʻo i ai le vaitamini C, vitamini E, ma isi. E maualuga le protein, tele ituaiga, ma maualuga le digestibility, o lea e faigofie ai ona faʻafefe ma faʻaaogaina.

2. O le susu o moa ose mea'ai e maualuga le polotini, e maualalo le ga'o.Ose mea'ai lelei e pulea le mamafa mo taifau mamafa.

3. O meaʻai o loʻo i totonu o le susu moa e mafai ona faʻaleleia ai le lauulu o le taifau ma faʻavave ai le ulu.

4. E mafai fo'i e le susu o moa ona fesoasoani i le maile e fa'aleleia atili ai le fa'aosoina o le calcium, lea e fesoasoani mo le tupu a'e o ponaivi o le maile.